Athletiktraining Für Sportliche Höchstleistung

Athletiktraining Für Sportliche Höchstleistung

Autor : Daniel Lewindon,david Joyce
Geschlecht : Kindle-Shop, Kindle eBooks, Ratgeber,
lesen : 3588
Herunterladen : 2990
Dateigröße : 19.87 MB
Format : PDF, ePub

Nimm dieses Buch

Athletiktraining Für Sportliche Höchstleistung

Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben.Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält.Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte.

Erdbeeren & Sahne (Hotel Amor 1)

Erdbeeren & Sahne (Hotel Amor 1)

Autor : Sage Marlowe
Geschlecht : Kindle-Shop, Kindle eBooks, Fantasy & Science Fiction,
lesen : 2496
Herunterladen : 2080
Dateigröße : 13.82 MB
Flüstern Aus Der Ewigkeit

Flüstern Aus Der Ewigkeit

Autor : Paramahansa Yogananda
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Lebensführung,
lesen : 1950
Herunterladen : 1625
Dateigröße : 10.80 MB