Achtsamkeit Mit Kindern

Achtsamkeit Mit Kindern

Autor : Thich Nhat Hanh,ursula Richard
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Eltern & Kinder,
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Dateigröße : 9.94 MB
Format : PDF, ePub

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Achtsamkeit Mit Kindern

Klappentext 'Ich habe Vertrauen in die jüngere Generation, dass sie vieles lernen kann, was in keiner Schule gelehrt wird: achtsames Atmen, achtsames Gehen, den richtigen Umgang mit Wut ...'Vor allem für Kinder und Jugendliche ist es wichtig, dass sie lernen, zur Ruhe zu kommen und Frieden in sich selbst zu erleben. Wenn sie lernen, glücklich im gegenwärtigen Augenblick zu sein, kommen sie mit den Herausforderungen des Lebens besser zurecht.Thich Nhat Hanh und die buddhistische Gemeinschaft von Plum Village verfügen über jahrzehntelange Erfahrung im Bereich Achtsamkeit mit Kindern. Mit diesem Buch teilen sie ihren großen Fundus an Achtsamkeitspraxis, die sie inzwischen auch in Kindergärten und Schulen vermitteln.Das Angebot umfasst eine Vielzahl spielerischer Anleitungen für den Alltag, geführte Meditationen, Übungen zum liebevollen Miteinander, Konfliktlösungsstrategien sowie Hilfestellungen bei der Bewältigung von schwierigen Emotionen wie Wut, Angst und Verzweiflung.Die Konzentration wird gefördert, innere Stabilität erreicht und Freude und Spaß erlebt.Eine zusätzliche Unterstützung bietet die CD mit Liedern von Joe Reilly, Susanne Mössinger und Klaus Nagel, die die Achtsamkeitspraxis unterstützen, sowie Anleitungen zu Tiefenentspannung, Erdberührungen und Kieselstein-Meditation. Über den Autor und weitere Mitwirkende Thich Nhat Hanhist ein aus Vietnam stammender buddhistischer Mönch, Autor, Gelehrter und Menschenrechtsaktivist. Neben dem Dalai Lama ist er heute der bekannteste buddhistische Lehrer. Er lebt in dem von ihm gegründeten Meditationszentrum Plum Village in Frankreich. In Waldbröl in der Nähe von Köln gründete er das EIAB (www.eiab.eu), das Europäische Institut für angewandten Buddhismus, wo er regelmäßig Retreats abhält.

Encyclopedia Of Entomology

Encyclopedia Of Entomology

Autor : John L. Capinera
Geschlecht : Bücher, Naturwissenschaften & Technik, Biowissenschaften,
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Dateigröße : 11.23 MB